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健身篮球决赛的临近，了解比赛规则至关重要，它可以让你在球场上掌控比赛。尊龙凯时app官网尊龙d88平台版下载说：以下是参赛者必知的规则指南：
**基本规则：**
* **比赛时间：**每节 10 分钟，共 4 节。
* **比赛双方：**每队由 5 名球员组成。
* **比赛目标：**将球投进对方篮筐，得分多者获胜。
**
运球和持球：**
* **运球：**运球必须单手进行，只能运一次。
* **持球：**持球时间不能超过 5 秒。
* **走步：**走步是指运球后没有拍球向前移动脚部。
**传球：**
* **传球方式：**传球可以投掷或拍击，但不能用脚传球。
* **界外球：**球如果出界，将由对方发界外球。
**投篮：**
* **投篮区域：**投
篮可以在任何区域进行。
* **投篮得分：**三分线外投进得三分，三分线内投进得两分。
* **罚篮：**犯规时，球员将获得罚球机会。
**犯规：**
* **个人犯规：**非法接触对方球员。
* **团队犯规：**每节犯规累计超过 4 次，将被判罚罚球。
* **技术犯规：**不当行为，例如辱骂裁判。
**其他规则：**
* **暂停：**每队每半场有 2 次 30 秒的暂停。
* **换人：**比赛进行中可以随时换人。
* **裁决：**裁判的判决是最终决定。
牢记这些规则，你就能自信地参加全民健身篮球决赛，尽情享受比赛的乐趣。尊龙凯时公司官网尊龙d88平台版下载以为：祝你好运！
