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为进一步提升全民健身水平，推动全民健身事业发展，国家体育总局印发了《全面提升全民健身水平：2024
-2025 年《全民健身十三五规划》（以下简称《规划》）。
**规划目标**
《规划》提出了到 2025 年全民健身公共服务体系更加完善，参与健身活动人数持续增加，全民健身水平稳步提高的目标。尊龙凯时城娱乐说：具体目标包括：
* 常年参加体育锻炼人数达到 4.5 亿以上
* 每千人拥有公共体育场地面积达到 2.5 平方米
* 建成 15 分钟健身圈
* 竞技体育后备人才增至 2500 万人以上
**重点任务**
《规划》明确了六大重点任务：
* 完善全民健身公共服务体系
* 推广全民健身活动
* 提升全民健身科学化水平
* 培育全民健身产业
* 加强全民健身人才队伍建设
* 健全民民健身保障
机制
**实施措施**
《规划》提出了多项实施措施，其中包括：
* 建设全民健身中心、体育公园等公共体育设施
* 组织开展全民健身赛事活动
* 推广全民健身科学知识和方法
* 扶持全民健身产业发展
* 加强全民健身人才培养和管理
《规划》的实施将进一步推动全民健身事业的发展，促进国民身体素质的提高，为健康中国建设做出积极贡献。
**全民健身，全民受益**
全民健身不仅有利于个人身体健康，也是社会和谐稳定的重要因素。健身尊龙凯时城娱乐说：参与全民健身活动可以：
* 增强体质，提高免疫力
* 舒缓压力，改善情绪
* 增进人际交往，扩大社交圈
* 营造健康积极的生活方式
因此，让我们积极参与全民健身活动，为自己的健康和社会的和谐做出贡献。在《全民健身十三五规划》的指引下，全民健身事业必将迈上新的台阶，全民健身水平必将持续提升，为健康中国的建设添砖加瓦。
